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花粉症はどうにかならないのか・・・

アレルギーで一番身近なものといえば花粉症。多くの方が悩んでいるアレルギーです。
花粉症に一度かかると治らないことが多いですが、症状を緩和してくれる食材があるのはご存じですか?

 

赤なた豆という食材です。
あまり馴染みのない豆ですが、江戸時代から漢方薬として重宝されていたと言われています。

 

 

花粉自体、人間には有害なものではありませんが、免疫細胞のバランスが崩れたりすると
花粉に過剰反応してしまい花粉症になってしまいます。

 

 

赤なた豆は、免疫力を活性化させてくれる働きがあるので花粉症を緩和せる効果があります。

 

 

花粉症を最小限に抑えるためには赤なた豆だけでなく
「緑豆エキス」「エルダーベリー」も一緒に摂ると相乗効果が期待できます。

 

 

<それぞれの効果>

 

○緑豆エキス○
アレルギー反応の原因物質、ヒスタミンの発生を抑える。
臨床試験により抗アレルギー作用があるとの結果も出ています。

 

 

○エルダーベリー○
免疫の活性化によりウイルスを撃退します。
こちらも臨床試験から効果ありとの結果が出ています。

 

 

花粉症は完全にはなくなりませんが、これら3つを一緒に摂れば花粉症は最小限に食い止めることができます。
もう花粉症防止メガネやマスクは必要なくなるかもしれません。

 

 

入手は気軽にとは言いがたいですが、ドラッグストアやネットを探してみるとたくさんあります。
オススメはサプリメントタイプが摂りやすくてよいでしょう。